Il mio lavoro da casa

La motivazione 

ti fa iniziare 

l'impegno 

ti fa continuare 〰️💞

  

Buon Cibo , Bella Vita

                L' amore è come la buona cucina, 💞

                le cose speciali nascono sempre 

                       da ingredienti semplici, 👩‍🍳

              ma sono rese magiche dalla fantasia 

 

               Ciao a tutti , ci vediamo domattina  🙋‍♀️

Le fragole fanno ingrassare ?

                            Buongiorno 🙋🏽‍♀️

     Ohh quanto mi piacciono le fragole 🍓

          in stagione ne mangio tantissime 👏

                Completo la mia colazione 

               👉 Le fragole fanno ingrassare? 

          è una domanda che mi fanno spesso 😊

      ℹ No, le fragole non fanno ingrassare

 fanno bene all’organismo perché sono ricche di nutrienti e vitamine necessarie soprattutto a noi donne 

                   Ogni 100 gr =  27 kcal 

               La frutta è parte del mio piano alimentare 

                  e tu la mangi ? 👉 scrivimi nei commenti 

                                                 O

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Abbi cura del tuo tempo

                      ✏ Abbi cura del tuo tempo 

    Mai come questo momento dobbiamo aver cura di noi stessi 

Essere equilibrati piu possibile 

         Alcuni spunti 

👉 Cucinare cibi sani che ti tengano in forze e felice 😊

  cereali integrali e verdura a volontà 

👉 Seguire le tue sane abitudini e i tuoi programmi di salute con ancora più precisione 

👉 Tenerti idratato durante la giornata con tè, tisane, infusi , fanno bene anche per l'animo.

👉 Fare esercizi per il corpo

 molte persone in questi giorni stanno mettendo a disposizione online allenamenti gratuiti. Oppure puoi semplicemente coccolare il tuo corpo con dello stretching.🧘‍♀️ 

👉 Dedicarsi ai propri hobby del cuore

 lettura, disegno, scrittura, cucito 

              quali sono i tuoi?

          Ricordati di sorridere 😀 

Hai bisogno di un consiglio non esitare puoi scrivermi nei commenti o su Whatsapp https://wa.me/390405700568

Il cioccolato fondente fa bene alla salute

       Le persone che fanno uso abituale di cioccolato 

                   godono di una salute più costante 

     vanno meno soggette ad una quantità di piccoli mali 

                  che turbano la serenità della vita

                                                   👇 

                             il cioccolato fondente 

                è un alimento con diversi nutrienti  

               " Considerato benefico per la salute " !

   David in uno degli ultimi webinar ci ha ricordato

                                    👉 il rame 

                   questo prezioso antivirus 😊

       lo troviamo proprio nel cioccolato fondente 

            

ℹ bastano  solo 12 grammi al giorno, l’equivalente di 4 cubetti  

                  Ti piace il cioccolato fondente ?

                               Cosa ne pensi ?

                                 Scrivimi 👇

Quanta acqua dobbiamo bere al giorno ?

Credo che tutti sapete che l'acqua è     

              indispensabile per la vita
                                       👇
⊙ aiuta a sciogliere tutti i prodotti della digestione
⊙ regola il volume cellulare
⊙ la temperatura corporea
⊙ è essenziale per eliminare dall'organismo
          tutte le scorie metaboliche
⊙ permette il trasporto dei nutrienti.

       Se vi è una magia su questo pianeta,
                 è contenuta nell’acqua  💎

                         Un piccolo quiz
    Quanta acqua dobbiamo bere al giorno ?
                     Un semplice calcolo 🙋‍♀️
                 

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🔅Questa era è appena iniziata e voi potrete condividerne i frutti.

🔅L'incredibile connubio tra le nanotecnologie e i principi dell'agopuntura e della bioenergetica.

🔅La scienza millenaria della medicina tradizionale cinese, ha trovato la sua vera e grandiosa espressione nei patch

🔅 Poter risolvere in pochi secondi i propri dolori, poter attingere al vero potenziale energetico del corpo umano con le sue infinite risorse o poter dormire meglio, controllare l'appetito o innescare un profondo processo di antiinvecchiamento sembrava anni fa una meta troppo lontana da raggiungere, mentre oggi è alla portata di tutti

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